笑う門には、リハビリ

平成31年2月15日
作業療法士でお笑い芸人の石田竜生先生の研修を受けました。

リハビリとお笑いを合体させて[介護エンターティナー]

を名乗っておられます。

楽しい、お笑いリハビリ体操です。
お年寄りたちも大喜びで大笑いしながら
体を動かして、どんどん元気になっていく素敵な体操です。

石田先生のリハビリは何でしょう。

とても興味があって、
そこへちょうど奈良県老施協研修。
講師、石田先生!!
これはのがせないぞ。とヘルパーさん達も一緒に受講してきました。

私が初めて石田先生に出会ったのは、
平成30年の9月のことでした。

介護エンターテイメント協会を立ち上げたときの催しに参加。
そして先生のリハビリを見て、びっくり!衝撃!
笑いっぱなし。大笑い。

 

これからは、こうだよね。リハビリの答えがありました。

どんどん高齢者が増えて生産人口が減るのでどうなるやら。
でも、高齢化を肯定的に受け止めるとみんな元気で長生きできるようになったって
言う事だよね。そうしたら、長い人生、うんと楽しまなくちゃ。
笑って暮らしたいよね。しんどいことは嫌だよね。

 

辛い辛いと思ってリハビリするなんてまっぴら御免だよ。
ワイワイみんなで大騒ぎして、笑って笑ってそれがリハビリにあるなら
とっても素敵だねって思いました。

 

私もコチコチ頭、固いの直さないといけないわ。と思って
それから石田先生の追っかけを始めました。
今日は奈良県橿原市まで石田先生が来てくれる。絶好のチャンス‼

 

うちのヘルパーさん達や市内のケアマネさん達にも
行こう行こうと声をかけて研修にいきました。
もっと、身体も心も、柔らかくなりましょう。

 

石田先生のリハビリの特徴って、

① 声を出して動けば力が出る。
「よっこいしょ」「どっこいしょ」「あー」「トントン」
声を出しながら運動すると、おのずと力いっぱい体を動かす。
黙ってやっちゃダメ。掛け声かけよう。

② ミラー現象。感情は映るニコニコすれば相手もニコニコする。
私が笑えば相手も笑う。
つまらない顔してやっちゃだめ。
笑って楽しく運動する。
楽しい気持ちが相手にも伝わって、知らない間にみんなニコニコになる。

③ 心が動けば体が動く。
動こう。動こう。運動しなくちゃとおもうより
楽しいと自然と体が動く。
心が動くと体も動く。

④ リハビリに、ビジュアル化をプラスする。
実際の生活の場面を想像できるように、写真や映像で想像力をかきたてる。
例えばお風呂に入るときどうすれば楽。
今、練習してみよう。お風呂の画像を見せてみんなで浴槽をまたぐ練習。
一つ一つの体操が意味を持つ。
生活の中で転倒防止につながる。

⑤ 高齢になると2つのことが同時にできない。
歩きながら、周囲を見たりできないから、立ち止まってキョロキョロ。
だから、違う二つの動きを取り入れる。
足踏みしながら、手を動かす。右手と左手で別の動きをする。

そして、漫才から得たこと。
まず、【つかみ】 みんなの注目をあつめる。
これから、なにが始まるのかな?
竜ばぁに変身!!

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そして、【導き】 動機づけ
この体操、なにに効果でるの。
これ、頑張ったらどうなるの。

   ↓  ↓  ↓

さあリハレク【本題】  体操をする。
リハビリする。

   ↓  ↓  ↓

【オチ】  しめの言葉  大笑い

楽しくしなきゃ。面白くしないだめと考え込むのはNG
介護職は自分自身の強みを考えて、それを介護に生かしていく。
学生のときに一生懸命していた、スポーツ、趣味の手芸
なんでも、その人しかできないこと。 これが、人を動かす強味である。

うーん、なるほど、、

体操しながら、お話も聞いて、笑ってばっかりで
2時間があっという間に過ぎました。

つらいことが、リハビリなんてのは、もう古いのよ。
無理無理、イヤイヤしても、効果がないですよ
家族さんも、「リハビリ、リハビリ」と攻め立ててないですか。

楽しく楽しく、人生のラストに「笑い」と「生きがい」を

介護現場を笑いでいっぱいにする。
石田先生のリハビリはYouTubeで配信中ですよ。介護エンターテイメントで検索してね。

 

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【カイゴエンターテイメント】

https://www.youtube.com/channel/UCJhdPzUgJY9n8cFVSY03LhQ

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